TỰ HỌC KHIÊU VŨ

Hãy nhanh tay truy cập vào SACHVANG.VN để được GIẢM GIÁ 30% khi đặt mua dữ liệu sản phẩm trực tuyến và nhận thật nhiều ưu đãi khi mua sản phẩm trực tiếp từ Website.

Bellydance-O-Rama - Tác dụng của múa bụng và những bài tập hiệu quả

1 comment

Bellydance-O-Rama Bộ 3 DVD dạy múa bụng, với hướng dẫn và minh họa bởi các sao hàng đầu thế giới về  Bellydance mang đến cho bạn những phút giây relax thoải mái, vận động các cơ bụng và nhảy theo thần tượng, với những tác dụng tuyệt vời lên cơ thể bạn.

Bellydance-O-Rama - Tác dụng của múa bụng và những bài tập  hiệu quả


Giảm cân, duy trì vóc dáng chuẩn và tăng sự mềm dẻo cho cơ thể

Bắt nguồn từ thời gia xưa múa bụng là điệu nhảy hiến tế cho các vị thần. 

Bellydance-O-Rama - Tác dụng của múa bụng và những bài tập  hiệu quả

Múa bụng không dồn trọng lực cơ thể lên đôi chân nên giảm thiểu tổn thương khớp gối, khớp cổ chân. Các chuyển động tròn, làn sóng, hình số 8, rung, lắc nhẹ nhàng và liên tục làm tăng chất nhờn tự nhiên giữa các khớp, giúp giảm và ngăn ngừa hiệu quả bệnh đau lưng. 


Bellydance-O-Rama - Tác dụng của múa bụng và những bài tập  hiệu quả

Nhóm cơ quanh hông được tập luyện trong các động tác múa bụng, trở nên uyển chuyển, tạo dáng đi đẹp hơn. Múa bụng giúp đời sống tình dục viên mãn hơn.

Phù hợp cho cả người béo và gầy vì vùng cơ sử dụng nhiều nhất đó là cơ bụng cho nên hãy yên tâm về khả năng giảm cân và eo thon sau khi tập luyện nhé.

Một giờ múa bụng đốt cháy từ 300 - 400 Kcal, giúp bạn giảm cân chẳng thua kém gì các bộ môn khác như đi bộ, earobic hay nhảy dây đâu đấy.

Quý bạn có thể xem thêm: Belly Dance Aerobic Workout with Rania 

Belly Dance Aerobic Workout with Rania  sẽ mang đến cho bạn không chỉ những vũ điệu múa bụng truyền thống cơ bản mà còn có sự kết hợp của  Earobic sẽ giúp người  học có một thân hình mềm dẻo, năng động, lịch thiệp, chuẩn 3 vòng.


Nhà sản xuất: Suzy Evans
Thể loại: Là bộ đĩa Bellydance biểu diễn tuyệt vời dành cho tất cả mọi người
Vũ công: N/A
Định dạng: Original DVD VIDEO, NTSC, AC-3, 48000 Hz (Uncompressed)
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Số lượng series: 1
Số tập trong series: 3
Số lượng đĩa: 3
Thời lượng: Khoảng 100 phút/1 DVD




Khi quý khách cần tư vấn hoặc đặt hàng, xin hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin sau:
Nhân viên Tư vấn và Bán hàng: Dương Trọng Hiếu
Điện thoại: 0973.422.364 (24/7) - 08.54.033.798 (giờ hành chính)
Email: dathang@sachvang.vn hoặc thongbao@sachvang.org
85.000 VNĐ

1 nhận xét:

Bellydance-O-Rama #muabung Bộ 3 DVD dạy múa bụng, với hướng dẫn và minh họa bởi các sao hàng đầu thế giới về Bellydance mang đến cho bạn những phút giây relax thoải mái, vận động các cơ bụng và nhảy theo thần tượng, với những tác dụng tuyệt vời lên cơ thể bạn.

back to top